# Elite Brazilian Jiu Jitsu Torrent ## Posts - [Tres años de Elite BJJ: seminario con el maestro Cícero Costha](https://elitebrazilianjiujitsu.com/tres-anos-elite-bjj-seminario-cicero-costha/): Para celebrar nuestros tres años, el maestro Cícero Costha vino a Torrent a dar un seminario. Alumnos, profesores, cinturones negros y amigos de otras escuelas en el mismo tatami. - [El equipo de Elite BJJ: quién te enseña en el tatami](https://elitebrazilianjiujitsu.com/equipo-de-profesores-elite-bjj/): Detrás de cada clase hay un profesor. Te presentamos al equipo de Elite BJJ y cómo trabaja cada uno con los alumnos, desde el primer día. - [Cinturones de Jiu-Jitsu: el orden, los grados y cuánto se tarda en cada uno](https://elitebrazilianjiujitsu.com/cinturones-de-jiu-jitsu/): El orden de los cinturones de Jiu-Jitsu, qué significan los grados y cuánto se suele tardar en cada uno, explicado desde el tatami de Elite BJJ en Torrent. - [El cinturón negro de Jiu-Jitsu: no es el final, es el principio](https://elitebrazilianjiujitsu.com/cinturon-negro-de-jiu-jitsu/): Llegar al cinturón negro lleva muchos años de tatami. Pero en el Jiu-Jitsu no es la meta: es donde se empieza de nuevo. - [Competir en BJJ: cómo se entrena y cómo saber si es para ti](https://elitebrazilianjiujitsu.com/competir-en-bjj/): Situaciones específicas, estrategia, ritmo de combate y reglas. Así se prepara un campeonato de BJJ, y así sabes si es para ti. - [Por qué rodar con gente de otras escuelas te hace mejor](https://elitebrazilianjiujitsu.com/rodar-con-otras-escuelas-open-mat/): Nuevos compañeros, nuevos estilos y ningún guion. Por qué el Open Mat es de lo mejor que puedes hacer por tu Jiu-Jitsu y por la comunidad. - [Tu primera clase de MMA: qué esperar y qué llevar](https://elitebrazilianjiujitsu.com/primera-clase-de-mma/): Guantes, protector bucal, ropa de deporte y ganas. Cómo es tu primera clase de artes marciales mixtas y qué necesitas para empezar. - [MMA sin miedo: cómo se entrena el golpeo con seguridad](https://elitebrazilianjiujitsu.com/mma-sin-miedo-sparring-y-seguridad/): Que te den un golpe es lo que más asusta a quien quiere probar MMA. Así se entrena con control, con protecciones y a tu ritmo. - [MMA: por qué es uno de los entrenamientos más completos](https://elitebrazilianjiujitsu.com/mma-entrenamiento-completo/): Golpeo, lucha y suelo. Por qué las artes marciales mixtas trabajan el cuerpo y la cabeza como pocos deportes, aunque nunca vayas a competir. - [Qué es el grappling y en qué se parece al Jiu-Jitsu](https://elitebrazilianjiujitsu.com/que-es-el-grappling/): Grappling, No-Gi, Jiu-Jitsu sin kimono… Te explicamos qué es la lucha de agarre, cómo se entrena y qué relación tiene con el Brazilian Jiu-Jitsu. - [BJJ o No-Gi: diferencias y cuál elegir para empezar](https://elitebrazilianjiujitsu.com/bjj-o-no-gi-cual-elegir/): Con kimono o sin kimono. Qué cambia de verdad entre el BJJ y el No-Gi, y cuál te conviene más para empezar según lo que buscas. - [Empezar Jiu-Jitsu después de los 40: lo que nadie te cuenta](https://elitebrazilianjiujitsu.com/empezar-jiu-jitsu-despues-de-los-40/): Si tienes 40, 45 o 50 años y te ronda la idea de empezar Jiu-Jitsu, esto es lo que conviene saber antes de la primera clase. - [Torrent: qué ver y qué hacer en la ciudad donde entrenamos](https://elitebrazilianjiujitsu.com/torrent-que-ver-y-que-hacer/): La Torre, la Avinguda al Vedat, el pinar de El Vedat, las fiestas de julio y los dulces de Sant Blai. Una vuelta por Torrent, la ciudad donde está Elite BJJ. - [¿Sirve el Jiu-Jitsu como defensa personal?](https://elitebrazilianjiujitsu.com/sirve-el-jiu-jitsu-como-defensa-personal/): Qué te aporta el Jiu-Jitsu como defensa personal, qué no te va a dar y por qué entrenarlo cambia cómo reaccionas bajo presión. - [Qué es un Open Mat y cómo funciona en Elite BJJ](https://elitebrazilianjiujitsu.com/que-es-un-open-mat/): Tatami libre, gente de otras escuelas y muchas rondas de entrenamiento. Así funciona el Open Mat de los sábados en Elite BJJ. - [Jiu-Jitsu o MMA: cuál elegir según lo que buscas](https://elitebrazilianjiujitsu.com/jiu-jitsu-o-mma/): Lucha sin golpes o deporte de combate completo. Qué diferencia al Jiu-Jitsu de las MMA y cuál te encaja más según lo que buscas. - [Qué llevar a tu primera clase de Jiu-Jitsu](https://elitebrazilianjiujitsu.com/que-llevar-a-tu-primera-clase-de-jiu-jitsu/): Ropa, chanclas, agua y ganas. Todo lo que necesitas para tu primera clase de Jiu-Jitsu en Elite BJJ, y cómo va a ser ese primer día. - [A qué edad pueden empezar los niños en el Jiu-Jitsu](https://elitebrazilianjiujitsu.com/a-que-edad-pueden-empezar-los-ninos-jiu-jitsu/): Desde los 3 años ya se puede empezar. Qué se trabaja en cada edad, cómo son los grupos y cómo saber si tu hijo está preparado. - [Beneficios del Jiu-Jitsu para niños: lo que notan los padres](https://elitebrazilianjiujitsu.com/beneficios-del-jiu-jitsu-para-ninos/): Disciplina, confianza, coordinación, respeto y amigos. Lo que más notan las familias cuando sus hijos empiezan Jiu-Jitsu. - [Chicas en el BJJ: dudas antes de tu primera clase de Jiu-Jitsu](https://elitebrazilianjiujitsu.com/jiu-jitsu-para-mujeres/): Entrenar con chicos, el nivel físico, la ropa, la defensa personal… Las dudas más habituales de las chicas antes de su primera clase de Jiu-Jitsu. - [Jiu-Jitsu en la adolescencia: por qué engancha a los 12–14 años](https://elitebrazilianjiujitsu.com/jiu-jitsu-en-la-adolescencia/): A esa edad muchos dejan el deporte. El Jiu-Jitsu suele ser la excepción. Te contamos por qué engancha a los adolescentes y qué les aporta. ## Pages - [Política de cookies](https://elitebrazilianjiujitsu.com/politica-de-cookies/) - [Política de privacidad](https://elitebrazilianjiujitsu.com/politica-de-privacidad/) - [Aviso legal](https://elitebrazilianjiujitsu.com/aviso-legal/) - [Inicio](https://elitebrazilianjiujitsu.com/): Entrena por la mañana, a mediodía, por la tarde o por la noche. Tengas la edad y el nivel que tengas, aquí hay una clase que encaja con tu día. - [Contacto](https://elitebrazilianjiujitsu.com/contacto/): Para probar una clase, preguntar por un horario o resolver cualquier duda, escribe a Léo. Contesta él, no una máquina. - [Blog](https://elitebrazilianjiujitsu.com/blog/) - [Tienda](https://elitebrazilianjiujitsu.com/tienda/): Kimonos, ropa de No-Gi y material de la escuela. Lo eliges aquí, se lo pides a Léo por WhatsApp y lo recoges en recepción. - [La escuela](https://elitebrazilianjiujitsu.com/la-escuela/): Vienes a aprender Jiu-Jitsu y encuentras un sitio donde te sientes en casa desde el primer día. - [Tarifas](https://elitebrazilianjiujitsu.com/tarifas/): Sin letra pequeña: eliges cuánto quieres entrenar y te inscribes en línea. Y si todavía no lo tienes claro, la primera clase es gratuita. - [Horarios](https://elitebrazilianjiujitsu.com/horarios/): De lunes a viernes, de 9:30 a 21:30, con clases de mañana, mediodía, tarde y noche, para que entrenar no dependa de tu turno. - [Clases](https://elitebrazilianjiujitsu.com/clases/): Cada persona llega buscando algo distinto, así que aquí hay más de una forma de entrenar: con kimono, sin kimono (grappling), MMA, Defensa Policial y grupos de niños por edades. [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)