Después de unos meses entrenando en la misma escuela, conoces el juego de tus compañeros casi de memoria. Sabes quién va a intentar la misma guardia de siempre y quién te va a buscar la espalda. Es normal, y es bueno. Pero llega un momento en el que necesitas algo más: probarte con gente que no conoces. Para eso está el Open Mat.
Salir de la zona cómoda
Cada escuela tiene su forma de hacer Jiu-Jitsu. Unas son más de guardia, otras de pasar presionando, otras de derribar. Cuando ruedas con alguien de otra escuela, nada de lo que sueles hacer funciona igual, y te toca adaptarte sobre la marcha.
Ahí es donde se aprende de verdad. Descubres qué partes de tu juego son sólidas y cuáles solo funcionaban porque tus compañeros ya sabían lo que ibas a hacer.
Perder el miedo
A muchos alumnos les impone rodar con gente nueva. Es justo por eso por lo que conviene hacerlo. En un Open Mat el ambiente es de entrenamiento, no de competición: se pregunta antes de rodar, se adapta la intensidad y se suelta en cuanto el otro golpea. Es la mejor forma de ganar confianza sin la presión de un campeonato.
El Jiu-Jitsu es una gran comunidad
Una de las cosas más bonitas del Jiu-Jitsu es que te abre puertas. Haces amigos en otras escuelas, conoces a gente con la que luego coincides en seminarios y campeonatos y, si un día viajas, siempre hay un tatami donde te reciben. El Open Mat es donde empieza todo eso.
Para los alumnos de Elite BJJ es también la ocasión de recibir en casa a gente de otras escuelas y enseñarles cómo se entrena en la Familia Elite BJJ.
Cómo aprovechar un Open Mat
- Rueda con gente distinta. No te quedes solo con tus compañeros de siempre.
- Ponte un objetivo. Por ejemplo, trabajar una guardia concreta o defender desde abajo.
- Pregunta. Si alguien te hace algo que no conoces, pídele que te lo enseñe después. Casi todo el mundo lo hace encantado.
- Cuida a tu compañero. Es un entrenamiento. La intensidad se adapta a quien tienes delante.
- Quédate al final. Las conversaciones después de rodar también son parte del Open Mat.
El Open Mat en Elite BJJ
En la escuela, el Open Mat es los sábados de 11:00 a 13:00 y está abierto a todas las escuelas: puedes venir con kimono o con ropa de No-Gi. No se hace todos los sábados, así que consulta las próximas fechas en la página de horarios. Si quieres saber más de cómo funciona, lo explicamos en qué es un Open Mat.
Y si todavía no entrenas, empieza por una clase con profesor. La primera es gratuita.
