Ya has reservado tu clase de prueba. Ahora vienen las dudas: ¿qué me pongo?, ¿tengo que comprar un kimono?, ¿y si no sé hacer nada? Tranquilo. Aquí tienes todo lo que necesitas saber para que el primer día solo te preocupes de disfrutar.
Lo que tienes que llevar
- Ropa de deporte cómoda. Camiseta y pantalón corto o mallas. Mejor ropa ajustada y sin cremalleras ni bolsillos.
- Chanclas. En el tatami se entra descalzo, pero fuera de él siempre con calzado. Es una norma de higiene básica.
- Una botella de agua. Vas a sudar.
- Una toalla pequeña para el sudor.
- Una goma para el pelo, si lo tienes largo.
¿Y el kimono?
Para la clase de prueba no hace falta que compres nada: el kimono te lo dejamos nosotros. Si después decides apuntarte, ya habrá tiempo de elegir el tuyo, y en la escuela te podemos orientar con la talla.
Si tu clase de prueba es de No-Gi o de MMA, no se usa kimono: basta con la ropa de deporte.
Lo que no debes llevar
- Anillos, pendientes, relojes, pulseras o collares. Pueden engancharse y hacer daño a ti o a tu compañero.
- Uñas largas, de manos y de pies. Córtalas antes de venir.
- Prisa. Ven con tiempo.
Al llegar a la escuela
Intenta llegar unos minutos antes de la hora. Así te da tiempo a cambiarte, conocer el espacio y presentarte al profesor. Avísale de que es tu primera clase y cuéntale si tienes alguna lesión o molestia: adaptará lo que haga falta.
Llegar es fácil: la escuela está en la calle de Mineta, 7, en Torrent. Siempre hay sitio para aparcar y tienes metro y autobús cerca.
Cómo va a ser la clase
No te van a meter a pelear el primer día. En una clase para empezar se suele calentar con movimientos básicos del Jiu-Jitsu, aprender una o dos técnicas por parejas y, como mucho, probar alguna situación sencilla con un compañero que sabe controlar.
Vas a sentirte torpe y es lo normal. Todos los que están en el tatami pasaron por ese primer día.
Higiene y respeto
En el Jiu-Jitsu el contacto es muy cercano, así que la higiene es cosa de todos: ropa limpia, uñas cortas, chanclas fuera del tatami y nada de entrenar si tienes alguna infección en la piel. Y siempre, respeto por tus compañeros.
Reserva tu clase
Si todavía no la tienes, la clase de BJJ Principiantes es el mejor sitio para empezar desde cero. La primera clase es gratuita. Reserva tu clase de prueba y Léo te cierra día y hora por WhatsApp.
